"Chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés et s'épanouir."
(Carl Rogers)
Sophie DURAND
Psychologue Clinicienne
La Psychologie
La psychologie est l'étude scientifique des comportements, pensées et émotions, visant à comprendre et améliorer la santé mentale.
Recommandez votre praticien
Exploration et découvertes
La psychologie explore les processus mentaux et comportementaux pour comprendre et améliorer l’expérience humaine.
Compréhension de soi et des autres
Elle offre des outils pour mieux comprendre soi-même et les autres, améliorant les relations et le bien-être.
Épanouissement et équilibre
Elle permet de bénéficier d'une meilleure gestion de ses émotions et comportements, favorisant son équilibre mental et relationnel.
Mon parcours et ma formation
Formation initiale
J'ai obtenu ma licence de Psychologie à l'Université Toulouse Le Mirail en 2013.Cette formation m'a permis d'acquérir une solide base théorique et de découvrir les différentes approches de la psychologie.
Spécialisation
J'ai poursuivi mes études avec un Master I en Psychologie, option Psychologie clinique et Psychopathologie, à l'Université Toulouse Le Mirail en 2014.En 2015, j'ai complété ma formation avec un Master II Professionnel en Psychologie Clinique, parcours Psychopathologie Psychanalytique.
Expérience professionnelle
De 2015 à 2017, j'ai travaillé comme psychologue au sein d'un Centre Médico-Psychologique (CMP) pour enfants et adolescents à Toulouse.Cette expérience m'a permis de développer mes compétences dans la prise en charge des jeunes patients et la collaboration en équipe pluridisciplinaire.
De 2017 à 2020, j'ai exercé en cabinet libéral à Albi, me spécialisant dans l'accompagnement des adultes et des couples.
Depuis 2020, j'ai installé mon cabinet à Narbonne, où je propose une prise en charge diversifiée, incluant la thérapie familiale et l'accompagnement parental.
Formation continue
En 2018, j'ai suivi une formation en Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) pour élargir ma palette thérapeutique.En 2019, j'ai obtenu une certification en thérapie de couple selon l'approche Gottman.
En 2021, j'ai complété ma formation avec une spécialisation en thérapie familiale systémique.
Engagement professionnel
Je suis membre active de la Fédération Française des Psychologues et de Psychologie (FFPP).Je participe régulièrement à des groupes d'analyse de pratiques entre pairs pour maintenir la qualité de mes interventions.
En 2022, j'ai co-écrit un article dans la Revue Française de Psychologie sur l'impact du confinement sur la dynamique familiale.
Mon approche du métier
-
Vision
Offrir un accompagnement psychologique personnalisé et bienveillant, permettant à chacun de développer son plein potentiel et d'améliorer sa qualité de vie.
-
Mission
Fournir un espace d'écoute et de soutien pour aider les individus, les couples et les familles à surmonter leurs difficultés et à s'épanouir.
-
Valeurs
Empathie : Créer un environnement d'écoute bienveillante et de compréhension.
Professionnalisme : Maintenir les plus hauts standards éthiques et une formation continue.
Respect : Reconnaître l'unicité de chaque individu et de son parcours.
Confidentialité : Garantir un cadre sécurisant et confidentiel pour chaque patient.
"Chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés et s'épanouir."
(Carl Rogers)
Tarifs & Prestations
Évaluation psychologique
Evaluer le fonctionnement psychologique et identifier des axes de travail thérapeutique.
En savoir plus...
Suivi psychologique
Surmonter des difficultés personnelles et favoriser l'épanouissement.
En savoir plus...
Accompagnement parental
Soutien et conseils aux parents pour améliorer la communication familiale et gérer les défis éducatifs.
En savoir plus...
Thérapie de couple
Accompagnement des couples pour améliorer leur communication, résoudre les conflits et renforcer leur relation.
En savoir plus...F.A.Q. Psychologie clinique et thérapie
Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
Un psychologue est un professionnel formé à l'étude du comportement et des processus mentaux. Il utilise des méthodes de psychothérapie pour aider ses patients, mais ne peut pas prescrire de médicaments. Un psychiatre est un médecin spécialisé en santé mentale qui peut diagnostiquer des troubles mentaux, prescrire des médicaments et aussi pratiquer la psychothérapie. Les deux professions sont complémentaires et collaborent souvent pour le bien-être des patients.
Combien de séances sont nécessaires pour voir des résultats ?
La durée d'une thérapie varie considérablement selon les individus et les problématiques abordées. Certaines personnes peuvent ressentir des améliorations après quelques séances, tandis que d'autres auront besoin d'un suivi plus long. Nous évaluerons régulièrement ensemble vos progrès et ajusterons la durée du suivi en fonction de vos besoins et objectifs.
Les séances de psychologie sont-elles remboursées ?
Les consultations chez un psychologue en libéral ne sont généralement pas remboursées par la Sécurité Sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle. Je vous conseille de vous renseigner auprès de votre mutuelle. Dans certains cas spécifiques (comme les victimes d'attentat ou les patients orientés dans le cadre du dispositif MonParcoursPsy), un remboursement partiel par la Sécurité Sociale est possible.